Tempo depende das condições de cada pessoa, por exemplo, se o 'náufrago' ou 'isolado' tem mais massa muscular ou tecido adiposo que possa garantir alguma reserva ao corpo.
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Jardineiro que passou 5 dias isolado em ilha reencontra bombeiro que o resgatou: 'Muita gratidão' — Foto: Reprodução TV Globo
Nelson Nedy Ribeiro, o jardineiro que ficou literalmente ilhado por cinco dias depois de ser arrastado pelo mar em Grumari, na Zona Oeste do Rio, contou ter sobrevivido ao isolamento comendo dois limões, um pedaço de carvão e bebendo água salgada misturada com doce.
A história de Nelson terminou bem graças ao socorro que chegou a tempo. Mas quanto tempo podemos viver sem água e alimentos?
"Não vivemos sem oxigênio, água ou alimentos. Quando um destes falta ou escasseia a sobrevivência fica seriamente ameaçada. O menor “estoque” é o de oxigênio: o corpo humano não consegue ficar mais 4 minutos sem oxigênio; mais de 3 dias sem água ou mais de 50 dias sem alimentos", afirmou, em coluna no g1, a médica Ana Escobar*.
O nutrólogo Evandro José de Almeida Figueiredo explicou em entrevista ao g1, realizada logo após um grupo de jovens ficar preso em caverna na Tailândia, que depende muito das condições de cada pessoa: se tem mais massa muscular ou tecido adiposo que possa garantir alguma reserva ao corpo, por exemplo.
"É muito mais grave a privação de água, mais grave ainda é a privação de sono. Você entra em colapso", explicou Figueiredo.
Os sintomas que aparecem após os primeiros dias sem comida são: emagrecimento brusco, perda de massa muscular, alterações psicológicas, fraqueza, apatia, anemia, podendo chegar à desnutrição.
Em situações extremas, o corpo tende a se adaptar e, para isso, muda um pouco o seu funcionamento. Sem alimentação, o corpo sofre para manter os níveis de glicose e produzir a energia necessária e vital para vários órgãos.
"Em um primeiro momento, a regulação vai tentar dar conta de subir essa glicemia. A primeira coisa é usar o glicogênio, a primeira reserva que temos, mas que dura horas, no máximo um dia", explica Figueiredo.
Depois dessa primeira etapa, o corpo usa a reserva de gordura para tentar manter o metabolismo funcionando. Em paralelo a estas adaptações, uma das consequências é a degradação da proteína, que faz o corpo começa a perder massa muscular.
Jardineiro que ficou seis dias isolado em ilha no Rio de Janeiro
Fonte: G1 RJ
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