Retiros duram seis dias e cinco noites e contam com meditação, caminhadas e cerimônias voltadas à expressão das emoções
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Ritual Raiva Feminina — Foto: Reprodução/YouTube |
É comum no cotidiano as mulheres terem suas emoções reprimidas. Foi com o objetivo de ajudar a liberar a raiva e trazer relaxamento e autoconhecimento que a norte-americana Mia Banducci criou um retiro voltado a esse público. Com pacotes que custam de R$ 11,5 mil (US$ 2,2 mil) a R$ 23 mil (US$ 4,4 mil), o roteiro inclui atividades como o chamado "ritual da raiva".
O processo convida as participantes a gritar e golpear o chão com pedaços de troncos de árvore enquanto pensam em pessoas ou situações em que foram prejudicadas ou desrespeitadas. A atividade dura 20 minutos – ou até os braços não se levantarem mais.
A criadora da cerimônia se denomina como “Fada Madrinha Espiritual” e vende livros, cursos e retiros. Banducci relembra que começou a desenvolver o ritual de raiva sozinha e passou a mostrar a amigas.
“Quando as pessoas fazem isso e se permitem liberar a raiva, sua capacidade de sentir alegria realmente se expande”, diz Banducci. “Eles conseguem sentir mais felicidade e prazer e voltam para casa, para suas famílias, com mais gratidão, tranquilidade e paz”, afirma, em entrevista ao site USA Today.
Os retiros duram seis dias e cinco noites e contam com meditação, rituais e práticas "mágicas," caminhadas pela mata, conexão com outras mulheres, refeições e hospedagem. Os valores variam de acordo com o tipo de quarto selecionado: o camping custa R$ 11.500 (US$ 2.222) e a suíte privativa, R$ 23 mil (US$ 4.444). Caso a participante queira um treinamento com a própria Mia Magik, há um acréscimo de R$ 50 mil (US$ 10 mil).
No meio do retiro, Banducci pede que as mulheres reúnam troncos e gravetos e diz a elas que pensem em cada pessoa que as machucou. Após a seleção, são propostos exercícios de respiração, aquecimento, gritos e balanços. O ritual é feito no meio da mata para que as participantes possam expressar suas emoções sem incomodar ninguém ou sofrer represálias.
Banducci destaca a necessidade das pessoas expressarem suas emoções a fim de quebrar qualquer pressão social. “Existem emoções específicas que não são aceitas na construção de gênero que cada um de nós precisa sentir. Os homens precisam chorar – e é tão saudável que os homens chorem – e as mulheres precisam ser capazes de ficar bravas”, argumenta.
Em suas redes sociais Mia Banducci reúne milhares de seguidoras. No TikTok o vídeo sobre o ritual da raiva reúne comentários de mulheres interessadas na cerimônia. “Por que tive uma reação visceral imediata e comecei a chorar?”, escreveu uma usuária. “Droga. Isso é poderoso. Acredito que nós, coletivamente, como mulheres, temos muita raiva ancestral e pessoal acumulada por tudo o que tivemos que suportar. É poderoso”, acrescentou outra.
Fonte: Pequenas empresas e grandes negocios
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