Empresário de 35 anos que parece adolescente de 15 compartilha segredo da juventude

Brandon Miles May, de Detroit (EUA), busca ter um estilo de vida saudável desde adolescência

Empresário aparenta ter 15 anos — Foto: Reprodução Mirror

Quem cruza com Brandon Miles May, de Detroit (EUA), dificilmente falará que ele tem mais de 20 anos! No entanto, a aparência do norte-americano engana! Por mais que as pessoas o confundam com um adolescente de 15 anos, ele já tem 35 anos, informou o tabloide inglês Mirror. Para ter essa fisionomia mais jovem, o empresário afirma que usa protetor solar diariamente e não consome nenhuma bebida alcoólica.

A dieta de Brandon também é bem balanceada. Seu cardápio inclui furtas frescas, alimentos vegetais e peixes, o que, segundo ele, o ajuda a se sentir mais jovem. Com 15 anos, o empresário começou a fazer mudanças em sua dieta, incorporando o consumo de chá-verde e mais vegetais. Aos 19 anos, ele cortou açúcares, grãos e carboidratos e agora segue uma dieta de alimentos orgânicos e muitos peixes com baixo teor de mercúrio.

Desde os 13 anos, o norte-americano também mantém uma rotina regular de cuidado com a pele, sempre se esforçando para ter um estilo de vida mais saudável. "Penso e me vejo como jovem. Tenho evitado a luz do sol minha vida inteira. Uso um moletom com capuz para bloquear o sol e cubro minhas mãos", ele afirmou.

Como consequência, Brandon foi envelhecendo ao longo do tempo, mas sua aparência pouco mudou, chegando a confundir as pessoas. "Quando vou ao segurança do aeroporto, me perguntam quantos anos eu tenho. A idade que as pessoas pensam que eu tenho varia, mas pode ser de 15 a16 ou de 18 a 19 anos", ele comentou.

Brandon também acredita que a prática de exercício físico é importante para manter uma aparência mais jovem, mas explica que não faz treinos muito pesados. "Mantenho meus exercícios moderados e suaves - uma caminhada, ioga e algum treinamento de força".

O empresário reconhece que investe um tempo especial para retardar o envelhecimento, mas isso não significa que está interessado em viver para sempre. Seu foco é manter sua saúde bem pelo maior tempo possível. "Sentir-se jovem faz parte de parecer jovem. Viver para sempre não é uma prioridade. Trata-se de manter minha saúde", declarou. "Acho que estou melhor do que há dez anos. Fisicamente e emocionalmente, me sinto mais jovem. Acho que o corpo segue a mente", finalizou.