A crença de que as plantas podem melhorar os ambientes de diversas formas é antiga e ainda muito reproduzida nos dias de hoje. Esse conceito é difundido por especialistas como a brasileira Márcia Sensitiva, conhecida na mídia nacional.
De acordo com Márcia, a couve, um vegetal comum em saladas e sucos detox, pode ajudar na criação de uma “aura de prosperidade” dentro de uma casa. Ela acredita que essa planta influencia as pessoas a pouparem mais dinheiro, criando um ambiente de abundância.
Márcia explica que a boa influência da couve pode ser comprovada por sua facilidade de cultivo e resistência, além de seus benefícios nutricionais. Por tudo isso, para ela, a couve é um símbolo de prosperidade.
Seguindo esse conceito, cultivar essa planta em uma horta caseira, por exemplo, pode “limpar” as energias de uma residência, promovendo um ambiente mais próspero e saudável.
Entretanto, é importante ressaltar que esse tipo de afirmação não possui base científica. Essas crenças são baseadas sobretudo em conhecimentos populares e em algumas tradições espirituais.
A influência energética das plantas é um conceito subjetivo e varia conforme a perspectiva de cada pessoa.
Os benefícios comprovados da couve para a saúde
A couve, considerada um vegetal crucífero, é reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde. Rica em vitaminas A, C e K, além de minerais como ferro e cálcio, essa planta é uma excelente aliada na manutenção de uma dieta equilibrada.
Seus antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e contribuindo para a saúde da pele.
Além disso, a couve é uma ótima fonte de fibras, o que auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Paralelamente, consumir couve regularmente pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e na manutenção de ossos fortes devido ao seu alto teor de cálcio.
Integre a couve à sua dieta para absorver todos os seus benefícios
Para aproveitar ao máximo os benefícios desse vegetal, é recomendável consumi-lo cru em saladas, batido em sucos detox ou levemente refogado. Integrar a couve em diversas refeições do dia a dia é uma forma prática e saudável de melhorar a dieta.
Os benefícios medicinais da couve, esses sim, são comprovados cientificamente. Incorporar este vegetal na alimentação diária pode trazer inúmeros benefícios à saúde, independentemente de crenças energéticas ou espirituais.
Fonte: Escola Educação
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