Tchau, açúcar no sangue: Chá milagroso com único ingrediente reduz a glicemia em poucos dias

Chá com único ingrediente ajuda a reduzir o açúcar no sangue (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Canva/Bing)

Esse chá pode auxiliar no controle dos níveis de glicose no sangue e também promover a melhoria da função cognitiva; Descubra qual é e prepare um ainda hoje.

Um carboidrato simples, altamente energético e, por isso, principal fonte de energia entre seres vivos, a glicose é extremamente importante quando mantida em níveis normais no organismo.

Contudo, em excesso, ela pode ser extremamente nociva à saúde. Isso porque a hiperglicemia, ou no português claro, alto índice de açúcar no sangue pode provocar sérios danos à saúde como a temida diabetes.

Conforme informado pelo portal Quem vê Diabetes, Vê Coração, em suma, a doença não controlada é porta de entrada e agente facilitador de:

Doenças coronárias;
Insuficiência renal crônica;
Comprometimento dos membros inferiores;
Danos à visão;
Infecções;
Problemas dentários;
Disfunções neurológicas e sexuais;
Entre outras.

Fatores da causa:

Ainda de acordo com o portal, diversos fatores podem provocar elevação da glicemia. Alguns exemplos incluem: Rotina alimentar em desequilíbrio: alimentos ricos em carboidratos (principalmente carboidratos simples, como os açúcares) gordura e sódio; Sedentarismo; Estresse físico ou psíquico; Falta de aplicação ou uso insuficiente de insulina; Uso de alguns medicamentos como glicocorticoides em doses elevadas;

A incidência de traumas e infecções, bem como a presença de algumas condições médicas como a síndrome de Cushing, são outras possíveis causas da hiperglicemia.

MAS ATENÇÃO! É importante ressaltar que os níveis de açúcar no sangue sobem naturalmente após as refeições, o que não configura um quadro de hiperglicemia. Sendo assim, a hiperglicemia só se consolida quando as taxas de glicose no plasma sanguíneo se mantêm altas mesmo em jejum ou horas após a ingestão de alimentos.

Ingrediente poderoso:

De acordo com o portal Catraca Livre, existe um ingrediente capaz de reduzir esses níveis elevados de açúcar no sangue, a sálvia.

Isso se dá graças a presença do ácido rosmarínico em sua composição. Inclusive, cientistas já apontaram que seus compostos auxiliam na melhora da sensibilidade à insulina, o que colabora com a utilização da glicose pelas células.

Fora isso, consumir alimentos integrais e ricos em fibras, reduz o estresse e praticar atividades físicas regularmente também ajudam nesse controle.

MAS ATENÇÃO! Apesar de eficiente, o Ministério da Saúde adverte que não existem evidências científicas comprovadas de que a sálvia cure ou previna doenças.

Sendo assim, consumir o chá da planta sozinho jamais deve substituir tratamentos convencionais e principalmente o acompanhamento médico.

Inclusive, antes de revelarmos como preparar o chá, é bom deixar claro que nossas matérias não incentiva a automedicação. Sendo assim, ao apresentar os sintomas, procure um médico imediatamente!

Como preparar um chá de sálvia?

Em uma panela, ferva cerca uma xícara de água;
Em seguida, adicione uma colher de sopa de folhas de sálvia;
Deixe apurar em repouso por cerca de 5 a 10 minutos;
Coe e finalize como preferir;

A recomendação geral é tomar de uma a duas xícaras de chá por dia. Tenha moderação.Contraindicações: A sálvia não é recomendada para grávidas, já que pode ter propriedades abortivas, e nem para lactantes. Além disso, o uso deve ser monitorado por um médico quando a pessoa faz uso de algum medicamento hipoglicemiante. Até porque o consumo da planta em excesso pode gerar efeitos colaterais como enjo, calor e palpitações.